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艾灸的好處都有哪些呢?
來源:
思妍(重慶)生物科技有限公司 | 發(fā)布時間:2023年11月17日
艾灸是一種可以保 健和治療疾病的自然療法。艾灸強調(diào)由內(nèi)而外的調(diào)理,艾葉是一種天然無污染的草藥,因此受到各種人的高度贊揚。
接觸過艾灸的人會遇到這種情況。有些疾病艾灸幾次后會有很大的改善,有些艾灸幾個療程就會痊愈,但有些疾病需要艾灸幾個月、半年甚至一年以上才能治愈。為什么會有這么大的區(qū)別?
艾灸注重穴位,主要依靠滲透,而不是簡單地用火烤。所以我們需要密封穴位,密封我們在體內(nèi)傳遞的能量和氣體。那么它是基于什么情況來密封穴位的,以及如何密封穴位來密封我們體內(nèi)較多的活力,并被我們吸收呢?
一、艾灸狀態(tài)
首先,我們需要知道,無論我們用什么方法艾灸,重要的是糾正我們的心態(tài),用飽滿的精神和狀態(tài)凝聚我們的注意力,把事情的中心放在我們手中的艾條上,因為只有你凝聚了你的思想,把所有的注意力都集中在你想艾灸的穴位上,才能得到你想要的氣體,讓氣體在人體內(nèi)傳播,艾灸的效果才會體現(xiàn)出來。
二、艾灸的感覺
艾灸的感覺可分為透熱、散熱、傳熱、游離熱、內(nèi)熱或類似于酸、麻木和疼痛。根據(jù)艾灸的位置和距離,產(chǎn)生不同的感覺。所以透熱是我們艾灸的熱能可以直接通過皮膚到達(dá)我們想要傳導(dǎo)的人體穴位,發(fā)揮非常好的效果,甚至可以到達(dá)器官。
傳熱是指傳導(dǎo)型,即從我們艾灸的這個位置將熱能從經(jīng)絡(luò)傳遞到我們的病變。這樣做的另一個好處是,我們可以在這個過程中找到我們的經(jīng)絡(luò)是否有瘀傷,但我們?nèi)匀恍枰幸欢▽I(yè)和經(jīng)驗的艾灸師來體驗。
游離熱意味著你的艾灸位置沒有特別的感覺,但周圍的其他位置感覺很熱。內(nèi)熱表面不熱,但里面可以說是很熱的感覺,內(nèi)部發(fā)熱。
三、艾灸開穴
對于初學(xué)者的艾灸朋友,我們盡量簡單而準(zhǔn)確地向您解釋復(fù)雜的知識。那么,你應(yīng)該如何理解和做艾灸前的穴位和艾灸后的穴位呢?
例如,如果你給家人艾灸背部,先按背部的疼痛點或穴位,然后進(jìn)行艾灸,稱為開穴;艾灸后,你也可以很容易地感覺到穴位上的三次,這被稱為密封穴位。
四、艾灸封穴
簡單的方法就是艾灸一個穴位后,輕輕拍打穴位周圍,用封穴貼住穴位,或者用藥包放在穴位上。這樣才能達(dá)到封穴的效果。
穴位密封是一步一步的,我相信大多數(shù)人都沒有掌握。也就是說,當(dāng)我們在艾灸的一個位置時,并不是說我們可以去艾灸的二個穴位,而是每次艾灸完成一個位置后,我們都應(yīng)該在艾灸后密封這個位置。在艾灸的地方觸摸幾次,或拍攝幾次,因為艾灸后毛孔打開,觸摸幾次后毛孔就會閉合。另一件非常重要的事情是穿好衣服!你不能馬上看到風(fēng)和水!
你必須仔細(xì)完成一個必要的過程,因為如果你不及時密封穴位,它肯定會導(dǎo)致寒冷侵入你的身體,而且比以前更容易入侵。關(guān)鍵是它也會沿著你艾灸的穴位順利侵入人體,這次收益大于損失!
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